La dependencia emocional: una droga dura

"Son las 8 de la tarde me dijo que me iba a llamar y no lo ha hecho, llevo toda la tarde pendiente de mi móvil, siento que me falta el aire y cuando por fin oigo el pitido del mensaje con su nombre, un estado de relajación me invade instantáneamente. Mi intuición me dice que esta relación no va bien pero no puedo dejarla. Me critica con frecuencia incluso llega a insultarme;  a mi , a mis amistades y a mi familia : "eres un desastre, no sirves para nada, tus amigas son unas zorras.." Antes le encantaba verme con el pelo recogido , ahora me lo recojo y me dice que vaya malos pelos que tengo. Lo he pillado en varias ocasiones mirándome  el móvil. Es curioso, porque cuando no puede localizarme se vuelve loco llamándome una y otra vez,  pero sin embargo cuando se enfada, puede desaparecer durante dias e ignorar mis llamadas. Sus insultos cada vez son en un tono más agresivo. El otro día que iba con él de copiloto en el coche conducía vociferando a los otros conductores y a mi me creaba un estado de nerviosismo que me dolía hasta la cabeza. Desde hace dos meses se ha mudado a mi casa y a pesar de que trabaja e incluso gana más dinero que yo ni me ha preguntado cuánto es el dinero de la luz y del agua que ambos usamos y demás gastos domésticos. A mi me da vergüenza pedírselo aunque me he propuesto exponérselo claramente . Ya casi no mantenemos relaciones sexuales y se pasa todo el día encerrado en su cuarto delante de la pantalla del ordenador. 

Esta relación no me hace feliz pero no soy capaz de ponerle fin, quiero ser capaz de abandonarlo pero no sé cómo." 

Discursos como estos los he oído muchas veces. He trabajado con muchas mujeres en esta situación y en otras peores donde incluso había maltrato físico, mujeres pidiendo una "pastillita" para conseguir dejar a sus parejas. Se han castigado a ellas mismas , compadeciéndose, culpándose.  Llegan incluso a aislarse, a mantener la relación en secreto, porque todo su entorno opina sobre ello y le dicen por activa y por pasiva que ese hombre no le conviene y que tiene que dejarlo. Ellas contestan; qué fácil es hablar y dar consejos!!.

Cuando no te sientes valorada en una relación, cuando cada vez estás  más perdida , más sola y ya no sabes si tu percepción es cierta ó no. Sólo hay un camino: tienes que abandonarla. Cómo se hace? como el que quiere dejar de beber no prueba ni una gota así es la curación de la  dependencia emocional, es necesario pasar el síndrome de abstinencia y eso significa dejar de tener contacto con esa persona. Sé que esto puede parecer duro pero es la única solución. Hay que reunir fuerzas , coraje y valentía pero al final se puede conseguir. Las relaciones destructivas al final acaban destruyendo la autoestima , la energía e incluso las ganas de vivir y las secuelas son mayores mientras más tiempo te mantengas ahí. 

Te recomiendo encarecidamente que si estás en una situación parecida te pongas en manos de un profesional que te apoye, te aliente y te acompañe a pasar el bache . Merece la pena, es tu vida; lo más valioso que tienes. www.psicoasistencia.com